Малина. Ягоды этой культуры содержат витамины В1, В2, В6, С, Е, РР и др.

Особенно благоприятно влияет на организм человека сочетание в малине витаминов С и РР. Они играют важную роль в восстановлении нормальной проницаемости кровеносных сосудов, а также при лечении больных, страдающих язвенными заболеваниями.

Содержание солей железа в малине в три раза выше, чем в яблоках, грушах и черной смородине.

Всем известно и потогонное действие малины.